Grå fläck i håret
Grå hår er noget, stort set alle vil stifte bekendtskab med før eller siden. De grå hår begynder typisk at vise sig i alderen år, det er dog en meget individuel sag. Denne naturlige proces, kan man både vælge at skjule eller forsøge at forebygge. Det er selvfølgelig ikke alle, som hverken ser de grå hår som et problem, eller skammer sig over dem.
Hårguide: Grått hår
Nogle mennesker glæder sig ligefrem til at få en grå hårpagt. Dette indlæg er dog til dem, som gerne vil forsøge at mindske mængden af grå hår, og forhåbentlig give håret de rigtige værktøjer til at beholde farven. Hvis du gerne vil vide mere om hvad eksperterne siger om gråt hår, så kan du læse det her. Grå fläck i håret vi kommer ind på hvordan man undgår grå hår, skal vi have fundet ud af hvorfor vi rent faktisk får dem.
Der sker noget helt bestemt inde i de enkelte hårsække som vi har på hovedet, der gør at de mister deres oprindelige pigment. En hårsæk kaldes også en hårfollikel, og dem har vi omkring Vores hårsække arbejder individuelt, hvilket er grunden til at det starter med enkelte grå hår, og ikke bliver fuldstændig gråhåret på samme tid. Håret får sin farve fra et pigment som vi kalder melanin, dette pigment bestemmer også vores hudfarve.
Det er sammensætningen af disse 2 typer, som bestemmer farven på ens hår. Håret bliver gråt, når det ikke længere får tilstrækkeligt med melanin. Uden melanin vokser håret ud i sin basiske tilstand, som er hvidt eller gråligt. Spørgsmålet lyder så: hvorfor har håret ikke længere tilstrækkeligt pigment?
Guide: Så anti-age boostar du ditt hår
Trods meget forskning på området, har man endnu ikke et endegyldigt svar på spørgsmålet. Så et længere og mere teknisk svar på spørgsmålet er desværre ikke tilgængeligt i skrivende stund. Vi må tage til takke med det vi allesammen ved, og det er at grå hår hænger sammen med det at blive ældre. Forskning har vist at man kan selv påvirke kroppens aldringsproces både negativt og positivt, hvilket også betyder at man i teorien kan fremprovokere eller forebygge gråt hår.
Undgå gråt hår. Som nævnt kan aldringsprocessen i kroppen påvirkes i begge retninger, men hvordan gør man det? Her er 3 ting man skal undgå, hvis man ikke vil fremprovokere gråt og trist hår.
Färgerna som bäst döljer gråa hår – experterna tipsar
De fleste er klar over at stress på ingen måde er sundt for hverken det fysiske eller psykiske helbred. Ifølge den anerkendte forsker Robert Lefkowitz fra USA, kan lange perioder med stress være årsag til en tidlig aldring af kropen, og på den måde give grå hår i en tidligere alder. Hvis man ser på før og grå fläck i håret billeder af hans første præsidentperiode, er forskellen ret iøjnefaldende.
Derfor kan man på ingen måde bevise at hans grå hår hænger sammen med stress. Pointen er, at man bør undgå stress i lange perioder, hvad enten det er jobbet, familien eller noget helt tredje der er årsagen. Det er svært at undgå stress i små mængder, men vær opmærksom på at det ikke fortsætter. Det er måske lige voldsomt nok at sige, at en konsekvens ved rygning er at man bliver gråhåret.
Mange undersøgelser har dog forbundet rygning og den stress kroppen udsættes for, når den forsøger at bekæmpe røgen, med for tidlig aldring af kroppen. Ryger man, og vil man gerne stoppe er dette blot endnu en grund til at stoppe, selvom der mange og meget vigtigere grunde til at stoppe med at ryge. Desuden kan rygning også forværre andre hovedbundslidelser som eksempelvis Seboroisk eksem.
En meget traumatisk oplevelse kan fremprovokere hårtab og grå hår. Her snakker vi om en forholdsvis kortvarig men meget voldsom psykisk eller fysisk påvirkning, som eksempelvis kunne opstå ved pludselig dødsfald i familien eller alvorlig sygdom.
Färgerna som bäst döljer gråa hår – experterna tipsar
Nogle påstår at disse tilfælde kan være så ekstreme at man bliver totalt hvidhåret på en enkelt nat. Det er lidt af en myte, men så alligevel ikke. Den ekstreme stress kroppen modtager ved et traumatisk chok, kan resultere i ekstremt grå fläck i håret. Når man taber noget af håret på denne måde går det ud over de ældste hårstrå. Nu har vi snakket om hvordan man undgår og forlænger tiden med farverigt hår, men hvad nu hvis de allerede er kommet og man gerne vil have dem gemt eller fjernet igen?
Den første og mest oplagte måde at skjule de grå hår, er ved at farve sit hår. Det kan selvfølgelig gøres på mange forskellige måde, men det er primært kvinder som benytter sig af at farve sit hår. Hvad gør man, hvis man ikke vil farve sit hår, men gerne vil af med sine grå hår?
Her kan man forsøge at hjælpe kroppen indefra, med nogle speciallavet kosttilskud, som har vist at kunne øge produktionen af melanin.