Är meadowsweet säkert för barn
Meadowsweet är en ört i rosfamiljen. I århundraden har den använts i traditionell medicin för att lindra ledvärk, halsbränna och mer. Den innehåller många föreningar som tros ha antiinflammatoriska effekter i kroppen, inklusive salicylater och tanniner. Den här artikeln ger en översikt över de möjliga fördelarna med ängsöt, försiktighetsåtgärder och hur man gör ängssötte.
Ängsöt Filipendula ulmariaäven känd som drottning av ängen och mjödurt, är en blommande ört som är infödd i Europa och delar av Asien.
Meadowsweet - användbara egenskaper och kontraindikationer för användning
Det finns rikligt i England och Irland men finns också i Nordamerika. Den växer i fuktiga miljöer och sumpiga områden och vid flodstränder. Den har klustrade vita blommor som har en trevlig, söt doft och används i medicinska preparat som te och extrakt. I traditionell medicin har det använts för att behandla halsbränna, magsår, förkylning, ledvärk, artrit och gikt. Det har också administrerats som ett diuretikum för att öka urinproduktionen hos personer med njure- eller urinblåsinfektioner.
Dessutom användes pollen från blomman historiskt för att smaka på mjöden och läggs fortfarande till vissa sorter av drycken idag.
Meadowsweet är en ört med vita, doftande blommor som används i te och extrakt. Historiskt har det använts som ett diuretikum och för att behandla inflammatoriska tillstånd, inklusive ledvärk och gikt. Meadowsweet innehåller växtföreningar som kan ha fördelaktiga effekter i din kropp.
Meadowsweet Herb: fördelar, användningar, te och mer
Örten innehåller två framstående grupper av växtföreningar: tanniner - specifikt typer av ellagitanniner som kallas rugosiner - och flavonoider, inklusive kaempferol och quercetin. Dessa föreningar, liksom med andra som finns i ängsöt, kan fungera som antioxidanter. Antioxidanter bekämpar cell- och vävnadsskador orsakade av reaktiva molekyler som kallas fria radikaler som kan bidra till sjukdom.
Meadowsweet innehåller också små mängder salicylsyra, den aktiva komponenten i aspirin som minskar smärta och inflammation i kroppen. Föreningar i ängsöt som kan ha fördelaktiga egenskaper inkluderar flavonoider, ellagitanniner och salicylsyra. Dessa föreningar kan bland annat ha antioxidant och antiinflammatorisk effekt.
Medicinska egenskaper hos ängsötolja (ängsöt) och kontraindikationer
Meadowsweet har använts medicinskt i århundraden, men det finns begränsade vetenskapliga bevis som stöder dess påstådda fördelar. En av de mest studerade användningarna av ängsöt är dess roll för att minska inflammation och behandla inflammatoriska tillstånd. Teströr och gnagarstudier har visat att örten kan hämma vissa steg i den inflammatoriska processen, minska inflammatoriska blodmarkörer och minska ökade reaktioner på smärta som är associerad med inflammation.
Dessa egenskaper kan förklara varför det har använts historiskt som ett botemedel mot tillstånd som ledvärk. Det finns också spekulationer om att örten kan lindra svår ledvärk i samband med gikt, en form av artrit som kännetecknas av en ansamling av urinsyra i blodet och kristalliserad urinsyra runt lederna. En provrörsstudie visade till exempel att föreningar i ängsöt kan blockera xantinoxidas, ett enzym som är involverat i produktionen av urinsyra.
Forskning har dock ännu inte bekräftat att resultaten från provrör och djurstudier gäller människor. Den begränsade forskningen om användning av ängsöt hos människor är mindre än lovande.
Meadowsweet Herb: fördelar, användningar, te och mer
I en 4-veckorsstudie på 20 friska vuxna observerades inga signifikanta antiinflammatoriska effekter i en grupp som fick en daglig dryck innehållande extrakt av ängsöt, kamomill och pilbark jämfört med en placebogrupp. Mer forskning behövs om användningen av denna ört för att behandla är meadowsweet säkert för barn hos människor. Vissa hävdar att ängsöt kan användas som en aktuell behandling för hudinflammation, rodnad eller akne, men inga studier stöder denna idé.
Tron att ängsöt kan lugna inflammerad hud eller akne beror troligen på dess salicylsyra- och tannininnehåll. Salicylsyra används ofta på huden för att främja peeling och peeling. Detta kan förbättra akne, solskador och bruna hudfläckar som kallas melasma. Tanniner anses ha sammandragande egenskaper, vilket betyder att de kan hjälpa till att ta bort olja från igensatta porer och rengöra huden.
Dessutom tror vissa människor att ängsötts anti-inflammatoriska och antioxidativa potential i kroppen översätts till huden. Av dessa skäl innehåller flera hudkrämer och serum ängsöt - även om alla påståenden om att örten förbättrar hudens hälsa har varit anekdotiska och forskning på människor behövs. Nyare och äldre studier tyder på att den har antibakteriella egenskaper och kan bekämpa vissa bakterier, inklusive E colisom ofta är ansvarig för fall av matförgiftning.
Men mer forskning inom detta område behövs. Forskning har också funnit att ängsötsextrakt hämmar signifikant utvecklingen av tumörer hos råttor som utsätts för cancerframkallande medel och processer. Ytterligare utforskning av de möjliga fördelarna med örten hos människor behövs för att bättre förstå dess potentiella användningsområden.
Provrör och djurstudier tyder på att ängsöt har antiinflammatoriska effekter, men forskning har ännu inte visat att dessa effekter översätts till förbättringar av inflammatoriska tillstånd som ledvärk eller akne hos människor. Bristen på forskning om ängsöt hos människor gör det svårt att analysera de potentiella nackdelarna med dess användning. Att använda ängsöt i måttliga mängder som inte överstiger rekommenderade doser på produktetiketter är sannolikt säkert för friska vuxna, men kom ihåg att det inte finns några vetenskapliga rapporter om säkerhet eller biverkningar.
Det är bäst att prata med en sjukvårdspersonal innan du försöker ängsöt, speciellt om du tar mediciner eller narkotika eller har några tidigare förhållanden.